[의왕] 손떨림 극복 3일 운전연수 내돈내산 후기

운전대를 잡으면 손이 떨립니다. 면허를 따고도 5년 동안 이 증상이 나아지지 않았어요. 신경을 더 쓸수록 더 떨렸고 다른 사람이 보고 있다는 생각만 해도 떨림이 심해졌거든요. 불안증이 있다고 해서 약도 먹어봤지만 운전대에 앉으면 여전히 떨렸습니다.

의왕에서 사는데 매일 대중교통으로 이동하는 게 너무 답답했습니다. 아이가 커지면서 차가 있으면 좋겠다는 생각이 들었어요. 의왕 청계동에 사는 친구가 운전연수를 받으라고 추천해줬습니다. 친구 말로는 선생님이 신경을 잘 안정시켜준다고 했거든요.

의왕 청계동 근처에서 운전연수를 찾아보니 신경 안정제 같은 말을 쓰지는 않았지만 기초부터 천천히 배울 수 있다는 리뷰가 많았습니다. 3일 과정에 신청하기로 했고 비용은 42만원이었어요. 내돈내산으로 투자하는 것 같았지만 손떨림을 극복하려면 필요한 투자라고 생각했습니다.

상담 시 선생님에게 손이 떨린다고 솔직히 말씀드렸습니다. 선생님이 아주 많은 분들이 그렇다고 하셨어요. 처음에 떨리는 건 당연하고 반복하다 보면 자신감이 생기면서 떨림이 줄어든다고 하셨거든요. 그 말씀이 저를 안심시켜줬습니다.

1일차는 의왕 청계동 집 앞에서 시작했습니다. 시동을 켜기 전에 선생님이 심호흡 하라고 하셨어요. 그리고 핸들을 잡되 손가락이 아니라 손 전체로 부드럽게 잡으라고 가르쳐주셨습니다. 처음 15분은 시동도 못 켰어요. 손이 너무 떨려서입니다 ㅠㅠ

선생님이 차근차근 설명해주셨습니다. 키를 켜는 동작부터 차근차근 했거든요. 가장 도움이 됐던 건 선생님의 목소리였습니다. 아주 침착하고 느린 속도로 설명해주셔서 따라 할 수 있었어요.

시동을 켠 후 30분은 기어를 조작하는 연습만 했습니다. P에서 D로 D에서 P로 반복했어요. 처음에는 손이 떨려서 기어 봉을 못 잡을 정도였지만 10분쯤 지나니 조금씩 나아졌습니다. 선생님이 자주 칭찬해주셔서 덜 떨렸어요.

나머지 시간은 의왕 청계동 이면도로에서 천천히 움직이는 연습을 했습니다. 10미터 정도만 움직이고 멈추고를 반복했거든요. 속도를 낼 생각은 하지 않고 그냥 움직이는 것에만 집중하라고 하셨습니다. 처음부터 완벽할 필요는 없다는 말씀이 정말 도움이 됐습니다.

2일차에는 의왕 내손동으로 넘어갔습니다. 내손동 이면도로는 차도 조용하고 신호등도 적어서 실습하기에 좋았어요. 선생님이 차선을 밟지 않는 것만 신경 쓰라고 하셨습니다. 우회전은 아직 하지 말고요.

손떨림이 줄어들기 시작했어요. 제일 도움이 됐던 건 의식적인 호흡이었습니다. 선생님이 운전할 때 자연스럽게 숨을 쉬라고 가르쳐주셨거든요. 손잡이를 너무 세게 잡지 말고 살짝 잡으라는 말씀도 중요했습니다.

중간중간 쉬면서 선생님과 대화를 나눴어요. 긍정적인 말씀만 해주셨는데 이게 정말 중요했습니다. 다른 운전자들처럼 할 필요 없고 내 페이스대로 하면 된다고 여러 번 반복해주셨거든요.

3일차에는 의왕 청계동과 내손동을 오가는 코스를 했습니다. 신호등을 통과하는 연습을 했는데 이제는 손이 거의 떨리지 않았어요. 우회전도 해봤는데 성공했을 때 그 기쁨이란 ㅋㅋ 선생님이 세 번 하셨다고 칭찬해주셨습니다.

마지막에는 주차를 배웠습니다. 의왕 내손동 아파트 주차장에서 연습했는데 처음에는 방향을 못 잡아서 3번이나 다시 빼고 들어갔어요. 하지만 선생님이 아무 말씀도 하지 않으셨습니다. 그냥 다시 해보세요라고만 하셨거든요. 4번째에 성공했을 때 눈물이 났습니다.

3일간의 운전연수가 정말 큰 도움이 됐습니다. 손떨림이 완전히 없어진 건 아니지만 신경을 쓰지 않으면 일어나지 않습니다. 처음부터 완벽할 수 없다는 것을 배웠어요. 42만원은 정말 가치 있는 투자였습니다.

지금은 매일 운전합니다. 의왕 청계동과 내손동을 오가며 자유로워졌어요. 손떨림으로 고민하는 분들께 정말 추천하고 싶습니다. 자신감 있게 천천히 배우면 누구나 할 수 있습니다.